Italienisch · Abendessen

Cremiger High Protein Gnocchi Käse Auflauf

Ein cremiger vegetarischer Gnocchi-Käse-Auflauf mit körnigem Frischkäse, leichtem Käse, rotem Pesto und Cherry-Tomaten. Cozy, sättigend und proteinreich für unkompliziertes Meal Prep.

4
Portionen
25 Min.
Kochzeit
401
Kalorien
30 g
Protein
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Cremiger High Protein Gnocchi Käse Auflauf

Zutaten

8 Zutaten
Portionen
4
  • 400 g Gnocchi
  • 400 g Hüttenkäse (Cottage Cheese)
  • 80 g Gouda gerieben
    light
  • 125 g Fettarmer Mozzarella
  • 50 g Rotes Pesto
  • 20 g Tomatenmark
  • 100 g Cherrytomaten
    nach Bedarf
  • 150 ml Gemüsebrühe

Benötigte Küchengeräte

  • Backofen
  • Standmixer
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Zubereitung

6 Schritte
Temperatur
  1. 1

    Den Backofen auf 180 °C Umluft vorheizen.

  2. 2

    400 g Hüttenkäse (Cottage Cheese), 80 g Gouda gerieben, 50 g Rotes Pesto, 20 g Tomatenmark und 150 ml Gemüsebrühe cremig mixen.

  3. 3

    400 g Gnocchi und 100 g Cherrytomaten in eine Auflaufform geben.

  4. 4

    Die cremige Sauce über Gnocchi und Tomaten gießen und gut vermischen.

  5. 5

    Mit 125 g Fettarmer Mozzarella belegen.

  6. 6

    Bei 180 °C Umluft 25 Minuten backen.

Nährwerte pro PortionAus den verwendeten Zutaten berechnet bei 4 Portionen.
401
Kcal
30 g
Protein
39 g
Kohlenhydrate
13 g
Fett
Rezeptdetails
  • Abendessen
  • Italienisch
  • ≤45 Minuten
  • Comfort Food
  • Einfach
  • Genussvoll
  • Gut aufwärmbar
  • Herzhaft
  • High Protein
  • Meal Prep
  • Nudeln
  • Vegetarisch

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