Italienisch · Abendessen

Knuspriger Gnocchi‑Salat

Ein schneller knuspriger Gnocchi-Salat mit Cherrytomaten, leichtem Mozzarella, Blattsalat und cremigem Pesto-Dressing.

Mit 4,0 von 5 bewertet, basierend auf 2 Bewertungen
2
Portionen
15 Min.
Kochzeit
413
Kalorien
19 g
Protein
Rezept einplanen
Knuspriger Gnocchi-Salat

Zutaten

14 Zutaten
Portionen
2
  • 300 g Gnocchi
  • 50 g Salat
    nach Wahl
  • 100 g Cherrytomaten
    halbiert
  • 100 g Fettarmer Mozzarella
    Mini, halbiert
  • 1 ½ EL Hüttenkäse (Cottage Cheese)
  • 1 ½ EL Magerquark
    oder Joghurt
  • 1 TL Basilikumpesto
  • 1 TL Zitronensaft
  • 1 EL Olivenöl
  • Frische Basilikum Blätter
    optional
  • Curry Pulver
    optional
  • Paprikapulver
  • Salz
  • schwarzer Pfeffer

Benötigte Küchengeräte

  • Air Fryer
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Zubereitung

9 Schritte
Temperatur
  1. 1

    Gib 300 g Gnocchi in eine Schüssel und füge 1 EL Olivenöl, Salz, schwarzer Pfeffer, Paprikapulver und optional Curry Pulver hinzu.

  2. 2

    Vermenge alles, bis die Gnocchi gleichmäßig umhüllt sind.

  3. 3

    Backe die Gnocchi im Airfryer bei 200 °C für 15 Minuten bis sie goldbraun und knusprig sind.

  4. 4

    Halbiere 100 g Cherrytomaten und schneide 100 g Fettarmer Mozzarella in kleine Stücke.

  5. 5

    Gib 50 g Salat, die Cherrytomaten (halbiert9 und Fettarmer Mozzarella Stücke in eine große Schüssel.

  6. 6

    Verrühre 1 TL Basilikumpesto, 1 ½ EL Hüttenkäse (Cottage Cheese), 1 ½ EL Magerquark, 1 TL Zitronensaft und Gewürze zu einem Dressing.

  7. 7

    Gib die knusprigen Gnocchi in die Salatschüssel.

  8. 8

    Vermenge den Salat vorsichtig.

  9. 9

    Hebe das Dressing unter oder gib es über den Salat und garniere ihn nach Wunsch mit Frische Basilikum Blätter.

Nährwerte pro PortionAus den verwendeten Zutaten berechnet bei 2 Portionen.
413
Kcal
19 g
Protein
51 g
Kohlenhydrate
14 g
Fett
Rezeptdetails
  • Abendessen
  • Mittagessen
  • Italienisch
  • ≤15 Minuten
  • Anfängerfreundlich
  • Ausgewogene Makros
  • Einfach
  • Fitness
  • Frisch
  • Herzhaft
  • High Protein
  • Pre-workout
  • Schnell
  • Sojafrei
  • Vegetarisch

Veröffentlicht

Bewertungen

Mit 4,0 von 5 bewertet, basierend auf 2 Bewertungen

Das sagen andere

  1. Jan Sander
    5 von 5 Sternen

    Ist sehr lecker und einfach zu machen! Ich habe noch etwas Balsamico Essig dazu gepackt, dann schmeckt das Dressing noch besser :)

  2. tamara_badertscher
    3 von 5 Sternen

    Wenn ich es zubereite und dann direkt esse ist es echt Lecker aber zum am nächsten Tag mit zur Arbeit zu nehmen find ich es nicht geeignet. Die Gnocchi werden dann trocken und richtig Hart, mann muss den Salat getrennt mitnehmen und nach dem wärmen der Gnocchi vermischen. Für mich ist dieses Rezept nur ohne Frischen Salat geeignet dafür mit anderem Gemüse.

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