184Rezepte
Rezepte für einfaches Meal Prep
Entdecke alltagstaugliche Rezepte, die sich einfach vorbereiten, portionieren und in deinen Wochenplan integrieren lassen.
Jedes Rezept enthält aus seinen Zutaten berechnete Nährwerte.
Schnellstes Rezept
High Protein Gurkensalat
2 Min. · 265 kcal · 29 g
Höchster Proteinwert
High Protein Honig Senf Hähnchen mit Mac & Cheese
77 g · 653 kcal · 30 Min.
Abendessen
Cremiger Hähnchen Brokkoli-Auflauf
Abendessen
Kalorienarmes Kartoffelgratin
Abendessen
Light Mozzarella Hähnchen Nudel Auflauf
Abendessen
Gefüllte Süßkartoffeln mit Buffalo Hähnchen und Knoblauch Zitronen -Sauce
Abendessen
Zitronen Hähnchen Orzo Pfanne
Asiatisch · Abendessen
One Pot Hähnchen Curry Reis Mealprep
Mittagessen
Proteinreiche knusprige Chicken Snack Wraps
Abendessen
Knuspriges Honey Buffalo Hähnchen mit Mac and Cheese
Abendessen
Proteinreiches käsiges Hähnchen Bacon Ranch mit knusprigen Kartoffeln
Asiatisch · Abendessen
Asiatisches Hähnchen One Pot Meal Prep
Italienisch · Abendessen
Doppelt belegtes Protein Wrap Pizza Ufo
Asiatisch · Abendessen
High Protein Rinderhack Salat
Frühstück
Meal Prep Frühstücks Wraps
Italienisch · Abendessen
Cremige Knoblauch Rinderpasta Meal Prep
Dessert
Super Protein Brownies
Italienisch · Abendessen
Kalorienarme High-Protein Pizza-Wraps
Mexikanisch · Abendessen
Knusprige Hähnchen Tacos
Abendessen
High Protein Hähnchen Wraps mit Joghurt Honig Soße
Mittagessen
Hähnchen Nudelsalat
Mittagessen
Kalorienarme Toast Taschen
Dessert
Proteinreiches Schokoladenmousse
Frühstück
Käsiges Zucchini Ei Nest
Dessert
Blaubeer Chia Pudding
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